Offcanvas module

Wpływ innych dyscyplin sportu na technikę strzału

Więcej
6 lata 3 tygodni temu #20139 przez hexer
hexer odpowiedział w temacie: Wpływ innych dyscyplin sportu na technikę strzału
@admin,
na wielu forach istnieje taki cudowny guziczek o nazwie "ignoruj".
Po kliknięciu na takie cudo nie widzi się postów danego użytkownika.
Czy jest możliwość zaimplementowania tego tutaj?

Bogdan Kimla
PSV Dortmund
SG Winterberg

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
6 lata 2 tygodni temu #20140 przez Dawid Migała
Dawid Migała odpowiedział w temacie: Wpływ innych dyscyplin sportu na technikę strzału
Przyłączam się do prośby :-)

I don't need google. My wife knows everything.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
3 lata 6 miesiąc temu #21247 przez Tomasz
Tomasz odpowiedział w temacie: Wpływ innych dyscyplin sportu na technikę strzału
Moim skromnym zdaniem nie konkretna dyscyplina sportu, ale każda aktywność fizyczna jest jak najbardziej wskazana. Oczywiście wszystko z rozsądkiem i umiarem, podejmowana aktywność powinna być dostosowana do indywidualnych możliwości i potrzeb. Ze względu na to, że strzelectwo jest sportem indywidualnym i nie potrzebujemy unifikować każdego zawodnika wg jednej miarki uważam, że każdy powinien szukać i znaleźć coś dla siebie. No tak, ale co się stanie, jeżeli jeden będzie szedł na maxa, a drugi niekoniecznie. No cóż, warunkiem koniecznym skuteczności takiego podejścia jest m. in. świadomość samego zawodnika po co to robi i jak, kiedy, gdzie i dlaczego ma osiągnąć określony cel (zasada 5 x W), a druga sprawa trzeba uważnie obserwować reakcje swojego organizmu i najlepiej zapisywać (nawet pobieżnie) te obserwacje, później wyciągnąć wnioski i w oparciu o nie wdrożyć właściwe rozwiązania. Moim zdaniem trening specjalistyczny ogólnie rzecz biorąc ma największe znaczenie na początku "kariery" zawodnika, natomiast odporność psychiczna ma stosunkowo mniejsze (aczkolwiek w ten element również warto inwestować od młodego zawodnika). Później te proporcje się odwracają - technikę mamy opanowaną, natomiast ważniejszym elementem jest po pierwsze odporność psychiczna (m. in. zdolność/dojrzenie do wygrywania, radzenie sobie ze stresem i niepowodzeniami) i poziom zmotywowania do walki i utożsamienie z celem (nawet jeżeli ktoś potrafi opanować stres, a nie jest właściwie zmotywowany to ma mniejsze szanse na odniesienie sukcesu). Poprzez aktywność fizyczną oprócz wzmocnienia fizycznego, wzmacniamy się psychicznie - wykonywanie czynności fizycznych, które dają nam satysfakcję, powoduje (nie zagłębiając się w medycynę i chemię) produkcję "hormonów szczęścia" (wiem, Ameryki nie odkrywam, ale warto wracać do podstaw, które gdzieś tam czasem zapominamy). Żeby tak do końca nie było pięknie i ładnie, to powinniśmy oprócz powyższego, postępować wg ogólnej zasady: "dobre rozwijamy, złe eliminujemy lub redukujemy do najniższej możliwej wartości". Jednym słowem, żeby się rozwijać w dobrym kierunku należy się skupić na wzmacnianiu dobrych cech i "podciąganiu" braków. Tutaj trzeba być dosyć otwartym i uczciwym wobec siebie - niestety trzeba sobie jesno powiedzieć gdzie się nie domaga i otwarcie z tym walczyć - a to najtrudniejsza walka, bo sama ze sobą.
Ja osobiście lubię "pocharatać w gałę", pograć w badmintona, tenisa stołowego, biegać w terenie przygodnym, ale też stadion i interwały (dają moc i rewelacyjnie pokazują na ile nas stać), popływać, rower, ale też karty, szachy, łamigłówki logiczne i pisanie na forum ☺. Ja tam naukowcem nie jestem, ale szlifowanie techniki "oddawania strzału pomiędzy kolejnymi skurczami mięśnia sercowego" jest chyba przerostem formy nad treścią - kondycja psychiczna, motywacja, współpraca z trenerem, atmosfera w środowisku zawodnika i niezawracanie dupy zawodnikowi sprawami, które nie powinny go dotyczyć są czynnikami, które chyba głównie decydują o osiągnięciu założonego celu.

"Wszyscy jesteśmy bez winy, więc śmiało możemy rzucać w siebie kamieniami" :-)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: GGladyJNG-KG
Czas generowania strony: 0.320 s.