Offcanvas module

Lęk przed tarczą???

  • MarekS
  • MarekS Avatar Autor
  • Gość
  • Gość
17 lata 1 miesiąc temu #5610 przez MarekS
MarekS stworzył temat: Lęk przed tarczą???
Witam Strzelców wszystkich kalibrów i płci :D .
Jestem tutaj nowy, ale Forum czytam od ponad roku. Mam 38 lat i strzelam bo lubię, rekreacyjnie. W cieplejszych porach roku, głównie "w terenie" z wiatrówek sprężynowych 4,5: TX200HC, HW50s, HW45. Natomiast podczas bardziej "mokrej" pogody - w pomieszczeniach z FWB 300s, 601, TwinmasterSport. Nie uczestniczę w żadnych formalnych zawodach. Jedyna forma współzawodnictwa to okazjonalne strzelania z kolegami.
W końcu wyczerpałem już wszystkie własne pomysły i dla tego zwracam się do Was.
Zauważyłem, że mam znacznie gorsze wyniki podczas strzelania w pomieszczeniu do tarczy niż w plenerze, strzelając do spinnerów i puszek.
Przykład. Pozycja stojąca, TX200HC 16,5J, JSBExact 4,52, 50m (mierzone) - 100% trafień w "spinner" 70mm, 50% trafień w spinner 40mm. Można by oczekiwać, że na 10m do tarczy, wszystkie trafienia znajdą się w polu o średnicy 14 mm (a nawet mniejszej, ponieważ dodatkowym utrudnieniem w plenerze jest ruch powietrza). A tak się nie dzieje. Nawet z użyciem FWB 601, Shaka 4,50, 0,52g, zbyt często zdarzają mi się odskoki na 1,5cm! I nie jest to problem karabinka, ponieważ po podparciu (nie z imadła) tworzy 7mm otworek w serii 10 strzałów. Mój najlepszy wynik Kpn 10 z FWB 601 – 93p.
Podobnie jest z "kopiącym" HW45 w terenie i pomieszczeniu. Mój najlepszy wynik Ppn10 z HW45 to 88p (GECO 4,5, 0,46g) , z Twinmastera Sport z (Schak 4,50, 0,475g) 93p.
Wywnioskowałem, że jest to u mnie przede wszystkim problem „moralnego niepokoju” :wink: . Tarcza w pomieszczeniu wprowadza jakieś większe napięcie w porównaniu do rekreacyjnego „pykanka” w terenie.
Czy znaleźli byście dla mnie jakieś porady? Nie pomagają proste metody relaksacji np. głębokie oddechy. Nawet niewielka ilość etanolu (po większych nawet nie próbowałem strzelać) nie poprawia sytuacji.
Sytuacji nie poprawia także strzelanie do czarnych lub białych okręgów (bez pierścieni), prostokątów itd.
Czyżby alergia na tekturę w odległości 10m :lol: ?

Pozdrawiam
Marek

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • GGlady
  • GGlady Avatar
  • Gość
  • Gość
17 lata 1 miesiąc temu #5612 przez GGlady
GGlady odpowiedział w temacie: Re: Lęk przed tarczą???
Strzelania "polowe" są dosyć daleko od tych precyzyjnych na 10m. Ale chyba wiem, co masz na myśli. Podobne odczucia miałem zawsze gdy strzelałem konkurencje Kdw, a więc na dworze, 50m. Poziom stresu był zawsze nieporónywalnie nizszy, niż w przypadku Kpn 10m. To bardzo specyficzna konkurencja. W żadnej tak czaszki nie buzują jak w tej. Dlaszego? Bo jest bardzo statyczna. Koncentracja jest na malej liczbie elementow, nie ma wiatru, słońca itp. Jest taka "idealna" i wtedy tak bardzo widać każdy błąd, tak bardzo też ten błąd boli...

Co można poradzić? Moim zdaniem metoda jest jedna. Masz 601kę to postartuj w tej konkurencji, czyli Kpn60 a nie jakieś (fuj!) Kpn10... Popróbuj tego napiecia, tej atmosfery i poobserwuj ludzi jak oni sobie z tym radzą. Kiedy gadają i się śmieją, żartują, a kiedy przychodzi czas na powagę i skupienie, wreszcie pełną koncentrację. Im więcej takich startów tym mniejszy stres...

[/list]

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Tadeusz 2004
  • Tadeusz 2004 Avatar
  • Gość
  • Gość
17 lata 1 miesiąc temu #5615 przez Tadeusz 2004
Tadeusz 2004 odpowiedział w temacie: Re: Lęk przed tarczą???


Wywnioskowałem, że jest to u mnie przede wszystkim problem „moralnego niepokoju” :wink: . Tarcza w pomieszczeniu wprowadza jakieś większe napięcie w porównaniu do rekreacyjnego „pykanka” w terenie.
Czy znaleźli byście dla mnie jakieś porady? Nie pomagają proste metody relaksacji np. głębokie oddechy. Nawet niewielka ilość etanolu (po większych nawet nie próbowałem strzelać) nie poprawia sytuacji.
Sytuacji nie poprawia także strzelanie do czarnych lub białych okręgów (bez pierścieni), prostokątów itd.
Czyżby alergia na tekturę w odległości 10m :lol: ?


Cześć Marku .
Widzę że odezwałeś się na tym forum .
Wracając do tematu . Mowa o pistolu .
Marku , czy Ty tak samo dobrze widzisz cel i przyrządy celownicze strzelając na dworze jak i w pomieszczeniu zamkniętym .
Kolejna sprawa , głębokie oddechy . Ile ich wykonujesz .

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • MarekS
  • MarekS Avatar Autor
  • Gość
  • Gość
17 lata 1 miesiąc temu #5617 przez MarekS
MarekS odpowiedział w temacie: Re: Lęk przed tarczą???

...Kpn 10m. To bardzo specyficzna konkurencja. W żadnej tak czaszki nie buzują jak w tej. Dlaszego? Bo jest bardzo statyczna. Koncentracja jest na malej liczbie elementow, nie ma wiatru, słońca itp. Jest taka "idealna" i wtedy tak bardzo widać każdy błąd, tak bardzo też ten błąd boli...

Co można poradzić? Moim zdaniem metoda jest jedna. Masz 601kę to postartuj w tej konkurencji, czyli Kpn60 a nie jakieś (fuj!) Kpn10...


Dziękuję GGlady.
Nigdy w ten sposób nie patrzyłem na Kpn... Czyżby więc nie stres, a wręcz przeciwnie, zbyt lekkie podejście było przyczyną (no co mi tam 10m kiedy normalnie strzelam na 50m :wink: ). Muszę to sobie przemyśleć.
Kpn60 chwilowo nie dla mnie, po urazie prawego barku mogę tylko kilkanaście razy naciągnąć 601 (ale jeszcze parę dni i dojedzie do mnie 8002 :D ) i wtedy spróbuję.

Witaj Tadeuszu,
próbując wyeliminować czynniki stresujące i rozpraszające strzelałem też samotnie w domu - okno pokoju dziennego za plecami (dobrze oświetlona muszka i szczerbinka Twinka) - 10m i kulochwyt na ścianie w kuchni. Muszka i szczerbinka widoczna wyraźnie, tarcza mało wyraźnie. Więc chyba prawidłowo. Inna sprawa, że w terenie strzelam przeważnie na 10x lub na 8x powiększeniu ( z wyjątkiem HW45 :wink: ) a w pomieszczeniach z "iron sights".
Przed serią wykonuję 10 oddechów, jeśli składam się drugi raz, to jeszcze 2-4 głębokie oddechy ekstra.
Masz jakiś pomysł?

Pozdrawiam
Marek

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • Tadeusz 2004
  • Tadeusz 2004 Avatar
  • Gość
  • Gość
17 lata 1 miesiąc temu #5618 przez Tadeusz 2004
Tadeusz 2004 odpowiedział w temacie: Re: Lęk przed tarczą???

Witaj Tadeuszu,
próbując wyeliminować czynniki stresujące i rozpraszające strzelałem też samotnie w domu - okno pokoju dziennego za plecami (dobrze oświetlona muszka i szczerbinka Twinka) - 10m i kulochwyt na ścianie w kuchni. Muszka i szczerbinka widoczna wyraźnie, tarcza mało wyraźnie. Więc chyba prawidłowo. Inna sprawa, że w terenie strzelam przeważnie na 10x lub na 8x powiększeniu ( z wyjątkiem HW45 :wink: ) a w pomieszczeniach z "iron sights".
Przed serią wykonuję 10 oddechów, jeśli składam się drugi raz, to jeszcze 2-4 głębokie oddechy ekstra.
Masz jakiś pomysł?

Pozdrawiam
Marek



Witam.

Marku , teraz to dałeś porównanie . W pomieszczeniu zamkniętym strzelasz z pistola , a na dworze z lunety i na dodatek z karabinka . Co Ty porównujesz , i gdzie masz ten stres z którym ciężko Ci się strzela . Po prostu porównuj np. strzelanie z pistola w pomieszczeniu zamkniętym z strzelaniem też z pistola tylko ,że na dworze .
Zapytałem się , czy tak samo widzisz przyrządy jak i cel , bo sam miałem z tym problem .
Uporałem się z tym stosując dodatkowe oświetlenie tarczy strzeleckiej w pomieszczeniu zamkniętym .
Co do oddechów , to przy tak dużej ilości { 10 głębokich oddechów } to w głowie się kręci .

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • MarekS
  • MarekS Avatar Autor
  • Gość
  • Gość
17 lata 1 miesiąc temu #5620 przez MarekS
MarekS odpowiedział w temacie: Re: Lęk przed tarczą???
Tadeusz,
może wyraziłm się nie prezyzyjnie.
Teren: HW 40, 45,50s, TX200HC, TwinmasterSport, FWB300
Pomieszczenie: TwinSport, FWB601,300s, HW40 i 45 (kilka razy dla porównania).
Jedyna różnica dotyczy długich: na dworze lunety (poza 300s), w powieszczeniu przeziernik.
O stresie pisałem w trybie przypuszczającym, ale Grzegorz naprowadził mnie na to że może być wręcz przeciwnie - zbyt mała koncentracja.
Nurkuję od ponad 20 lat i wiem jak oddychać by nie doprowadzić do hiperwentylacji - głęboki oddech nie znaczy najgłębszy :wink: .
Pozdrawiam
Marek

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: GGlady
Czas generowania strony: 0.187 s.